January 27, 2013

today's snacks


Oi de novo! Entao eu esqueci de falar sobre meus snacks no ultimo post, vou falar agora. Eu comi castanhas, uvas passas, e amendoin (no total de uma mao cheia) *50 calorias* Também comi um pouco de nestle fitness *40 calorias* Bebi um copo de leite gelado *122 calorias* com uma colher de chocolate em pó *10 calorias* E coloquei no topo do leite duas colheres de chantilli *20 calorias* Entao meu snacks hoje ficou no total de *242 calorias*

Hi again! So I forgot to talk about snacks in my last post, I'll talk now. I ate nuts, raisins, and peanuts (totaling a hand full) * 50 calories * Also ate some nestle fitness * 40 calories * I drank a glass of cold milk * 122 calories * with a spoon of chocolate powder * 10 calories * and placed on top of two tablespoons of milk chantilli * 20 calories * So today was my snacks in total * 242 calories *